極真会 カラテ ウルグアイ 支部  

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POSICIONES - POR SHIHAN SATOSHI YUI

 HEISOKU DACHI - PIES JUNTOS PARALELOS

 MUSUBI DACHI - PIES HACIA AFUERA, TALONES JUNTOS.

 UCHI HACHIJI DACHI - PIES HACIA ADENTRO, TALONES ANCHO DE HOMBROS.

 HEIKO DACHI - PIES PARALELOS, TALONES ANCHO DE HOMROS.

 FUDO DACHI - PIES HACIA AFUERA, TALONES ANCHO DE HOMBROS

 SOTO HACHIJI DACHI - PIES HACIA AFUERA A MAS DE 45°, TALONES ANCHO DE HOMBROS
 KIBA DACHI - POSTURA DEL GINETE, PIES PARALELOS, TALONES A 2 ANCHOS DE HOMBROS
   
SHIKO DACHI - POSTURA DE SUMO, PIES HACIA AFUERA, TALONES A 2 ANCHOS DE HOMBROS
KOKUTSU DACHI - POSTURA RETRASADA, 60 A 70% DEL PESO DESCANZA EN EL PIE TRASERO, EL PIE ADELANTADO APOLLA CHUSOKU (BOLA DEL PIE)

   
NEKO ASHI DACHI - POSTURA DEL GATO (GOGEN YAMAGUCHI), 60 A 70% DEL PESO DESCANZA EN EL PIE TRASERO, EL PIE ADELANTADO APOLLA CHUSOKU (BOLA DEL PIE)
   
SANCHIN DACHI - POSTURA DE LA VIGILANCIA O 3 BATALLAS, TALONES SEPARADOS ANCHO DE HOMBROS, UN PIE DELANTE DEL OTRO APUNTANDO HACIA ADENTRO, 50% DEL PESO EN CADA PIERNA.
   
MORO ASHI DACHI - TALONES A UN ANCHO DE HOMBROS, PIES PARALELOS CON UN PIE ADELANTADO, 50% DEL PESO EN CADA PIERNA.
ZENKUTSU DACHI - POSICIÓN ADELANTADA, PIE ADELANTADO SOPORTA 60% DEL PESO. PIES SEPARADOS A UN ANCHO DE HOMBROS Y A LO LARGO A 2 ANCHOS DE HOMBROS DE DISTANCIA.
   
 TSURU ASHI DACHI - POSTURA DE LA GARZA
KAKE ASHI DACHI - POSTURA DE PIES CRUZADOS


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